Cette association propose des cours de danses du monde, streetching, renforcement musculaire, cardio respiratoire, destinés à tout le monde monde, à partir de 13 ans/
Cours de zumba : la zumba de la danse, du fitness et de l'aérobic associant exercices physiques et bonne humeur sur des rythmes latinos.
Le lundi 19h15 - 20h15 à Nérac
Le jeudi de 19h - 20 à Lavardac
Cours de Postural Ball : nouvelle méthode d'activité physique douce entrant dans la catégorie sport et santé. Préventive et spécifique aux problèmes de dos.
Le mercredi de 10h à 11h à Nérac