Cours de danse, yoga et méditation relaxation à la salle de Lausseignan à Barbaste.

Le lundi de 9h à 10h : yoga seniors et adultes.
Yoga doux, danse libre, assouplissements, respiration.
Le lundi de 14h à 15h : méditation
Respiration, relaxation, auto-massage, méditation guidée
Le mardi de 18h à 19h15, tous les 15 jours : yoga et méditation
Etirement, danse libre, relaxation et méditation guidée

Stages et ateliers : yoga, danse, fitness ballon et bien-être